En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies à des fins statistiques. En savoir plus

Recettes

21 Novembre 2022

14h00

Pommes au four, farcies aux noix et miel

Avec Gaëlle CAILLETON TETEDOIE, diététicienne

21 Novembre 2022

13h59

Gratin de boulgour aux poireaux et bacon

Avec Gaëlle CAILLETON TETEDOIE, diététicienne

21 Novembre 2022

13h55

Soupe de carottes et lentilles corails

Avec Gaëlle CAILLETON TETEDOIE, diététicienne

21 Novembre 2022

13h32

Velouté de butternut coco curry

Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

21 Novembre 2022

12h25

KEBBEH DE POMMES DE TERRE

Avec Anaïs LEGROS, diététicienne

21 Juillet 2022

16h39

Salade complète de lentilles au thon

Atelier cuisine du 7 juillet 2022 à Chemillé Avec Véronique SECHET, diététicienne

21 Juillet 2022

16h29

Gaspacho de courgettes

Atelier cuisine du 7 juillet 2022 à Chemillé Avec Véronique SECHET, diététicienne

21 Juillet 2022

16h22

Clafoutis croustillant de courgettes aux noisettes et feta

Atelier cuisine, juin 2022 à Cholet Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

21 Juillet 2022

16h19

Salade de betterave, maquereau et lentilles

Atelier cuisine du 24 juin 2022 à Cholet Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

21 Juillet 2022

16h15

Pêches farcies aux amandes

Atelier cuisine, juin 2022 à Cholet Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

17 Juin 2022

16h57

Salade de fèves épicées

Atelier cuisine de Segré, avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

17 Juin 2022

16h56

Croquettes de courgette au fromage

Atelier cuisine de Segré, avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

17 Juin 2022

16h53

Clafoutis aux cerises amandes et pistache

Atelier cuisine de Segré, avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

17 Juin 2022

16h48

Boulettes de bœuf et épinards

Atelier cuisine de Chemillé, avec Véronique SECHET, diététicienne

11 Avril 2022

16h29

Crème vanille

Atelier cuisine de Saumur, avec Emeline BIROT, diététicienne

11 Avril 2022

16h27

Filet mignon aux pruneaux, bacon et carottes

Atelier cuisine de Saumur, avec Emeline BIROT, diététicienne

11 Avril 2022

16h23

Salade de pommes de terre - hareng

Atelier cuisine de Saumur, avec Emeline BIROT, diététicienne

11 Avril 2022

16h17

Rouleau de Printemps aux fruits et chocolat

Atelier cuisine de Chemillé, avec Véronique SECHET, diététicienne

11 Avril 2022

16h12

Tajine d’agneau aux légumes de printemps

Atelier cuisine de Chemillé, avec Véronique SECHET, diététicienne

11 Avril 2022

16h06

Tartine de fromage tomates confites et ail des ours

Atelier cuisine de Chemillé, avec Véronique SECHET, diététicienne

11 Avril 2022

16h03

Gâteau de lentilles corail au citron

Atelier cuisine de Chemillé, avec Véronique SECHET, diététicienne

11 Avril 2022

16h00

Salade de navets au cerfeuil

Atelier cuisine de Chemillé, avec Véronique SECHET, diététicienne

21 Février 2022

15h38

Trifle de kiwi, clémentine au fromage blanc et palet breton

Atelier cuisine de Cholet, avec Solène BAUFRETON, diététicienne

21 Février 2022

15h35

Hachis Parmentier de carottes

Atelier cuisine de Cholet, avec Solène BAUFRETON, diététicienne

21 Février 2022

15h33

Salade de céleri aux pommes et noix

Atelier cuisine de Cholet, avec Solène BAUFRETON, diététicienne

21 Février 2022

15h26

Invisible aux pommes

Atelier cuisine de Saumur, avec Emeline BIROT, diététicienne

21 Février 2022

15h22

Poisson à la bordelaise

Atelier cuisine de Saumur, avec Emeline BIROT, diététicienne

21 Février 2022

15h21

Velouté de panais aux noisettes torréfiées

Atelier cuisine de Saumur, avec Emeline BIROT, diététicienne

21 Décembre 2021

12h13

Bûche Coco Framboise

Le cœur : 350g de framboises surgelées, 100g de crème de coco, 3g de poudre d’agar agar Bien décongeler les framboises. Mélanger la crème de coco avec la poudre d’agar agar et les...

21 Décembre 2021

12h08

Parmentier de canard au céleri

Avec Émeline BIROT, diététicienne

21 Décembre 2021

12h03

Tartare de saumon

Avec Émeline BIROT, diététicienne

21 Décembre 2021

11h58

Houmous de butternut

Avec Gaëlle CAILLETON-TETEDOIE, diététicienne

21 Décembre 2021

11h46

Gratin de courge spaghetti

Avec Gaëlle CAILLETON-TETEDOIE, diététicienne

21 Décembre 2021

11h38

Mousse de clémentines

Avec Gaëlle CAILLETON-TETEDOIE, diététicienne

09 Novembre 2021

15h30

Velouté de panais et œuf poché

Avec Anaïs Legros, diététicienne

09 Novembre 2021

15h29

Poêlée Automnale

Avec Anaïs Legros, diététicienne

09 Novembre 2021

15h28

Compote pomme orange carotte

Avec Emeline BIROT, diététicienne

09 Novembre 2021

15h03

Carpaccio d'ananas à la menthe

Avec Valérie BOUILLAND, diététicienne

09 Novembre 2021

15h01

Choux farcis

Avec Valérie BOUILLAND, diététicienne

09 Novembre 2021

14h58

Dahl de lentilles corail

Avec Valérie BOUILLAND, diététicienne

09 Novembre 2021

14h35

Saumon au pesto maison et quinoa à la tomate

Avec Emeline BIROT, diététicienne

09 Novembre 2021

14h33

Emincé de fenouil à l’orange

Avec Emeline BIROT, diététicienne

09 Novembre 2021

14h31

Cookies banane chocolat flocons d'avoine

Avec Anaïs Legros, diététicienne

07 Septembre 2021

15h05

Clafoutis aux prunes

Avec Claire Beduneau, diététicienne

07 Septembre 2021

14h58

Pizza aubergine

Avec Claire Beduneau, diététicienne

07 Septembre 2021

14h55

Mini crumble de tomate

Avec Claire Beduneau, diététicienne

07 Septembre 2021

14h30

Gâteau crousti moelleux de quinoa et légumes

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne - recette E-book de l'association Du Pain sur la Planche

07 Septembre 2021

14h25

Brick de sardines aux légumes

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

07 Septembre 2021

14h21

Verrines aux petits pois

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

15 Juillet 2021

16h41

Abricot rôtis au miel et romarin

Avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

15 Juillet 2021

16h39

Hachis camarguais

Avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

15 Juillet 2021

16h36

Tagliatelle de concombre à la menthe et à la féta

Avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

15 Juillet 2021

16h19

Toast d'aubergines aux tomates cerises

Avec Aline THOMAS, diététicienne

15 Juillet 2021

16h16

Gâteau au chocolat avec 2 ingrédients

Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

15 Juillet 2021

16h15

Quiche sans pâte

Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

15 Juillet 2021

16h12

Tomates farcies au thon

Avec Solène BAUFRETON, diététicienne

01 Février 2021

15h48

Millefeuille de saumon à la mousse de brocolis à l’aneth

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

01 Février 2021

15h44

Salade de Crudités d’hiver

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

01 Février 2021

15h33

Semoule au lait d’amande

avec Anaïs Legros, diététicienne

01 Février 2021

15h28

Soupe au chou à la Morteau

avec Anaïs Legros, diététicienne

01 Février 2021

15h25

Clémentines aux crevettes et Carré Frais

Avec Anaïs Legros, diététicienne

01 Décembre 2020

16h32

Crumble de potimarron et légumes d'automne aux châtaignes

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

01 Décembre 2020

16h29

Salade de hareng fumé, betterave et granny smith

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

01 Décembre 2020

16h24

Mug cake fondant au chocolat

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

01 Décembre 2020

16h20

Boulettes de bœuf légères à la tomate—Pour 4 personnes

Pour 4 personnes

09 Octobre 2020

16h54

Des idées de petit déjeuner : cake à la banane

avec Gaëlle CAILLETON-TETEDOIE, diététicienne

09 Octobre 2020

16h39

Des idées de petit déjeuner : cookies aux flocons d'avoine

avec Gaëlle CAILLETON-TETEDOIE, diététicienne

09 Octobre 2020

16h36

Des idées de petit déjeuner : petit suisse pommes/chocolat

avec Gaëlle CAILLETON-TETEDOIE, diététicienne

17 Juillet 2020

10h42

Tartare de fraises aux pistaches / Chantilly allégée

Avec Anaïs Legros, diététicienne

17 Juillet 2020

10h36

Bouchées craquantes de concombre au basilic

Avec Anaïs Legros, diététicienne

17 Juillet 2020

09h44

Nuage aux framboises

Avec Emeline BIROT, diététicienne

17 Juillet 2020

09h40

Colombo de poisson

Avec Emeline BIROT, diététicienne

17 Juillet 2020

09h38

Millefeuille d’aubergine et tomate

Avec Emeline BIROT, diététicienne

17 Juillet 2020

09h33

Soupe au concombre et aux noix

Avec Véronique SECHET, diététicienne

17 Juillet 2020

09h28

Salade fraîcheur melons/pastèque

Avec Véronique SECHET, diététicienne

17 Juillet 2020

09h24

Purée d’aubergines et œufs

Avec Véronique SECHET, diététicienne

17 Juillet 2020

09h22

Lait d’avocat aux dattes et amandes

Avec Véronique SECHET, diététicienne

18 Février 2020

16h32

Tartelettes pomme gingembre

Atelier cuisine du 07/02/2020 à Saumur, avec Émeline BIROT – Diététicienne

18 Février 2020

16h23

Papillote de maquereau aux petits légumes et riz complet

Atelier cuisine du 07/02/2020 à Saumur, avec Émeline BIROT – Diététicienne

18 Février 2020

16h15

Houmous

Atelier cuisine du 07/02/2020 à Saumur, avec Émeline BIROT – Diététicienne

18 Février 2020

16h12

Flan au citron

Atelier cuisine du 23/01/2020 à Angers, avec Anaïs LEGROS – DIÉTÉTICIENNE

18 Février 2020

16h08

TAJINE DE POULET OLIVES POMMES DE TERRE

Atelier cuisine du 23/01/2020 à Angers, avec Anaïs LEGROS – DIÉTÉTICIENNE

18 Février 2020

16h04

CRÈME DE CHAMPIGNONS FAÇON ILES FLOTTANTES

Atelier cuisine du 23/01/2020, à Angers, avec Anaïs LEGROS – DIÉTÉTICIENNE

18 Février 2020

15h59

Crème poires-chocolat

Atelier cuisine du 30/01/2020, à Chemillé, avec Véronique SECHET - diététicienne

18 Février 2020

15h57

Mijoté de porc au cumin, patates douces à l’orange

Atelier cuisine du 30/01/2020, à Chemillé, avec Véronique SECHET - diététicienne

18 Février 2020

15h54

Soupe de champignons

Atelier cuisine du 30/01/2020, à Chemillé, avec Véronique SECHET - diététicienne

14 Janvier 2020

14h47

Papillote de banane à la noix de coco

Atelier cuisine de Segré, 09/12/19 avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

14 Janvier 2020

14h45

Soupe de potimarron aux noix et viande de grison

Atelier cuisine de Segré, 09/12/19 avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

14 Janvier 2020

14h41

Gratin quinoa poireau

Atelier cuisine de Segré, 09/12/19 avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

28 Novembre 2019

15h46

Houmous de betteraves

Avec Anaïs LEGROS, diététicienne

28 Novembre 2019

15h44

Crumble de potiron au bacon et chèvre

Avec Anaïs LEGROS, diététicienne

28 Novembre 2019

15h36

Choux fleur en croûte

Avec Véronique SECHET, diététicienne

28 Novembre 2019

15h33

Salade de fruits d’ hiver

Avec Véronique SECHET, diététicienne

28 Novembre 2019

15h30

Salade de radis noir et carottes

Avec Véronique SECHET, diététicienne

28 Novembre 2019

15h26

Endives au jambon à la béchamel

Avec Véronique SECHET, diététicienne

28 Novembre 2019

15h20

Fondant au chocolat à la compote de pommes

Avec Véronique SECHET, diététicienne

19 Novembre 2019

10h37

Soupe de potimarron aux épices

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

19 Novembre 2019

10h35

Clafoutis au chocolat et à la poire

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

19 Novembre 2019

10h18

Tourte au thon

Avec Ingrid LE POTTIER, diététicienne

25 Octobre 2019

15h39

Pudding chia cacao banane

Avec Émeline BIROT, diététicienne

25 Octobre 2019

15h34

Poêlée aux légumes fondants, quinoa, crevettes et poulet

Avec Émeline BIROT, diététicienne

25 Octobre 2019

15h30

Velouté de butternut

Avec Émeline BIROT, diététicienne

21 Octobre 2019

16h11

Douceur citronnée aux fruits rouges

Avec Aline THOMAS, diététicienne

21 Octobre 2019

15h38

Poulet à l'estragon et son tian de légumes

Avec Aline THOMAS, diététicienne

21 Octobre 2019

15h25

Taboulé à la truite et aux radis

Avec Aline THOMAS, diététicienne

30 Septembre 2019

10h15

Pizza arc en ciel en croûte de chou-fleur

Avec Anaïs LEGROS, diététicienne

26 Septembre 2019

16h05

Salade de carottes et pois chiches

Avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

26 Septembre 2019

15h49

Ballotine de volaille farcie aux champignons

Avec Claire BEDUNEAU, diététicienne

26 Septembre 2019

15h12

Salade de lentilles aux petits pois

Avec Emeline BIROT, diététicienne

26 Septembre 2019

14h51

Roses Feuilletées aux Pommes

avec Anaïs LEGROS, diététicienne

16 Septembre 2019

14h49

Poisson en papillote et julienne de légumes

avec Véronique SÉCHET, diététicienne

16 Septembre 2019

14h40

Quiche aux champignons avec feuilles de brick

avec Véronique SÉCHET, diététicienne

05 Septembre 2019

16h03

Tiramisu au fromage blanc et fraises (recette légère)

avec Anaïs LEGROS, diététicienne