Pourquoi participer
à des ateliers ?
Format
et durée des ateliers ?
Qui anime
les ateliers ?
Où se déroulent
les ateliers ?
Comment choisir les ateliers et comment s’y inscrire ?
Pourquoi participer
à des ateliers ?
Participer aux ateliers c’est vous permettre de vous informer, de mettre à jour vos connaissances, de parfaire vos compétences, de rencontrer d’autres personnes pour partager vos expériences et bénéficier des conseils des uns et des autres.
Découvrez nos ateliers :
Noël et les fêtes de fin d’année
Lundi 2 décembre
lire plusAlimentation et Sommeil
Mercredi 4 décembre
lire plusComment intégrer les protéines végétales dans son alimentation ?
Jeudi 5 décembre
lire plusVisio : Bouger pour sa santé !
Jeudi 5 décembre
lire plusEducation à la détente
Lundis 9 et 16 décembre
Cycle de 2 ateliers.
Découvrir des outils qui favorisent la détente et la gestion du stress, à l'aide de techniques de relaxation.
lire plusManger en pleine consience
Mardi 10 décembre
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