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Nouveau : atelier Motivation à l'Activité Physique Adaptée

Nouveau : atelier Motivation à l'Activité Physique Adaptée

"Le sport, c'est la santé", tout le monde connait cet adage. Mais quelle est la différence entre sport et activité physique ? Pourquoi la pratiquer régulièrement ? Comment le faire pour éviter un surcroît de fatigue et des douleurs ? Comment éviter de se blesser ? Comment bouger pour garantir un meux-être à tout niveau ? Où pratiquer ? C'est à ces questions que les intervenants répondront lors des ateliers.

Cycle de 12 séances :

- Angers les mardis de 14h30 à 16h00, à partir du 18 septembre

- Saumur les vendredis de 14h30 à 16h00, à partir du vendredi 21 septembre

 

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